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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	93.6 g	93.6%
La energía (calorías)	22 kcal
Energía (julios)	92 kJ
Proteína	0.71 g	0.71%
lípido total (grasa)	0.08 g	0.08%
Ceniza	0.55 g	0.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.06 g	5.06%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	2.99 g	2.99%
Calcio, Ca	33 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.18 mg
El magnesio, Mg	9 mg	0.01%
El fósforo, P	26 mg	0.03%
Potasio, K	177 mg	0.18%
Sodio, Na	16 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.12 mg
Cobre, Cu	0.002 mg
El manganeso, Mn	0.071 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	11.6 mg	0.01%

Nutrientes en Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal